Massagen
Hot Stone
Die Massage mit erhitzten Steinen lockert Muskeln und deren Verspannungen. Sie fördert auf angenehme Weise die Durchblutung und den Wärmeumsatz des Köpers. Diese Erkenntnisse beruhen auf uralten Erfahrungen, fast alle Naturvölker bedienten sich dieser Behandlungskunst. Mary Nelson entwickelte 1993 daraus die La Stone (geschützter Begriff!!) mit heißen und kalten Steinen. Auch bei der Hot-Stone setzen wir evtl. Kältereize, wenn jemand zuviel Hitze hat (also mit roten Flecken an bestimmten Zonen reagiert) legen wir kühle Magnesit- oder Marmorsteine dort auf. Magnesit hat zudem noch die Eigenschaft zu entspannen. Er beruhigt und harmonisiert. Die Heiß-KaltReize funktionieren ähnlich wie bei einer klassischen Kneipp Behandlung. Aromaöl ergänzen die Behandlung wirksam. Als Basisöl kommen Mandel- oder Jojobaöl in Frage, letzteres wird nicht ranzig.
Die Massage ist besonders für gestresste und überarbeitete Menschen und bei Rückenverspannungen geeignet. Die Wirkung ist vom ersten Augenblick an spürbar, weil sie durch den Druck der Steine und die Wärme sofort absolut wirksam ist.